Gesprächstherapie
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Gesprächstherapie
»Gib Worte deinem Schmerz:
Gram, der nicht spricht,
preßt das belade Herz,
bis daß es bricht.«
(William Shakespeare 1564–1616)
Gram, der nicht spricht,
preßt das belade Herz,
bis daß es bricht.«
(William Shakespeare 1564–1616)
Im Resonanzraum des Gesprächs geht es darum, dem seelischen Erleben
Worte zu geben und Gehör zu finden.
Atem schöpfen und Achtsamkeit erlernen stärken den Kontakt zu sich selbst. Dies unterstützt die Mobilisation eigener Kräfte, um ins Handeln zu kommen.
Der therapeutische Dialog ist wie ein musikalischer Vorgang von Resonanz und dem Komponieren der eigenen Lebensmelodie.
Die kreative Arbeit mit der eigenen Biographie kann die Möglichkeit eröffnen, in einen heilsamen, künstlerischen Prozess einzutauchen.
Ziel ist es, lebendiger zu werden und die eigene Zukunft zu gestalten.
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